巾帼不让须眉:广州市增城区首位举重世界冠军刘秀华 绝境逆袭 勇攀体育高峰

1975年，刘秀华出生在广州市增城区石滩镇麻车村一个普通的农村家庭，她从小性格活泼外向，运动天赋极好。1988年，当时正在石滩一中就读的刘秀华在一次课间操时被教练“一眼相中”，随后进入广州市体校接受训练，开启了长达15年的举重生涯。训练的日子非常艰苦，刘秀华每天天未亮就要开始早操，绕着400米的田径场挥汗如雨，紧接着便是上午的文化课和下午高强度的专项训练轮轴转。

从握杠姿势到发力技巧，每个动作都要经历上千次打磨，也正是这般“十年磨一剑”的坚持，让刘秀华手上的竹制训练杆渐渐换成了沉甸甸的奥运标准杠铃。1991年11月，刘秀华在郑州全国举重冠军赛上首获冠军，自此开启了她辉煌的冠军之路。1992年5月，在保加利亚瓦尔纳举行的世界女子举重锦标赛中，她首次夺得世界冠军。

此后，她在赛场上势如破竹，先后7次荣获国家体育荣誉奖章，斩获14个世界冠军头衔，并在1994年广岛亚运会、1998年曼谷亚运会两度夺金，其中曼谷之战为中国代表团摘得首金。15年职业生涯中，她20余次刷新世界纪录，先后获评“全国先进工作者”“全国五一劳动奖章”“广州十大杰出青年”“广东省十佳运动员”等40余项荣誉，用杠铃书写了“中国女子举重黄金时代”的华章。

1992年，首次有机会走出国门参加世界锦标赛，刘秀华面临着巨大的挑战。中国作为女子举重强国，国内竞争异常激烈，当时同一级别在湖北、湖南、广西已经有多位世界冠军，她们比赛经验丰富，技术娴熟，让刘秀华感受到前所未有的压力。

在最想放弃的时候，是教练的话让她重新振作：“距离比赛的时间越来越近，现在放弃就真的什么都没有了，放下思想包袱，做好每个技术细节，尽全力训练，冠军也许就是你的。”从那以后，刘秀华每天第一个到训练场，最后一个离开，每一个技术动作都全力以赴。最终，她以破茧之姿站上瓦尔纳世锦赛最高领奖台，为自己18岁的成人礼送上了最好的礼物。

2003年，刘秀华退役后，出于对体育事业的热爱和对母校的深厚情感，她回到广州体育职业运动学院（原广州市伟伦体育运动学校）从事行政工作，担任图书馆副馆长，在平凡岗位上继续发光发热。多年来，她始终活跃在体育推广一线：2008年担任北京奥运会广州站火炬手，2009年成为广州亚运会首任健身推广大使，2010年再任亚运火炬手。

2014年至2016年，她以“交通安全文明大使”身份走进社区，用运动员特有的执着推广公共安全理念。“社会给予的荣誉，是体育人的共同财富。”她如是说。如今，她常以“过来人”身份鼓励女性：“竞技体育中，女性的力量与韧性从不逊色。”从农村女孩到世界冠军，从运动员到教育工作者，刘秀华用三十年光阴证明，当女性将个人理想融入国家荣誉，柔肩亦可托起时代重任。